Aktuelle News (16.06.2020)

 

Liebe Mitglieder,

 

 

wir möchten uns bei euch bedanken für die große Solidarität und das Einhalten der aufgestellten Corona Regeln.

 

Unser Konzept hat in den letzten 2 Wochen gezeigt, dass es funktioniert und die Mitglieder mit großem Spaß und Freude ihr Training absolviert haben.

 

 

Deshalb möchten wir nochmal erwähnen, dass auch unsere Mitglieder, die über 65 Jahre alt sind, ohne Bedenken trainieren können.

 

 

EXTRA für alle die ein Handicap haben (Diabetes, Bluthochdruck, etc.):

 

 

Wir haben für euch für die Zeit spezielle, individuelle Trainingseinheiten vorbereitet, um euch durch diese Zeit zu unterstützen. Wir würden uns freuen, wenn ihr euch bei uns meldet damit wir euch helfen können.

 

 

Kommen Sie einfach in Sportbekleidung, weil nach wie vor  die Duschen, die Sauna und die Umleiden geschlossen bleiben müssen.

 

 

Das Betreten der Anlage nach wie vor mit Nasen-Mund-Schutz.

 

 

Ein großes Handtuch zum Training ist Pflicht.

 

 

Mit all den Regeln schützt ihr euch selbst – und uns auch.

 

 

Wir freuen uns euch in der Anlage begrüßen zu dürfen

 

 

Euer STZ-Team

Herzlich

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„Den wahren Wert der Gesundheit erkennt man erst dann, wenn es einem daran mangelt.
Der Aufbau und die Erhaltung soll eines jeden größte Aufgabe sein.“

Functional Training und 4D Pro

Unser Angebot

Muskelaufbau
Gewichtsabnahme

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Reha-Sport Sporttherapie

Kurse

WELLNESS
SPA-BEREICH

Öffnungszeiten & Kursplan

Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Bodyforming
09:00 - 10:00
Senioren Functional Training
09:00 - 10:00
Spinning Own Zone
09:00 - 10:00
Rehasport Plus
09:00 - 09:45
Beckenboden Gymnastik
09:30 - 10:30
Pilates
10:00 - 11:00
Tai-Chi
Jede Woche eine neue Trainings-Überraschung!
10:00 - 11:30
4D Pro
10:00 - 10:45
Rehasport Plus
11:00 - 11:45

Rehasport Plus
11:45 - 12:30
Thai Massage
Termin nach Vereinbarung
14:00 - 16:00
Rehasport Plus
16:30 - 17:15
Zumba
17:00 - 18:00
3x 30min Fitness-Mix
17:30 - 19:00
Rehasport Plus
17:30 - 18:15
Zumba
18:00 - 19:00
Tai Chi
18:00 - 19:00
Faszien / 4D-Pro
18:00 - 19:00
Outdoor Training & Yoga
19:00 - 20:00

Yoga
19:30 - 20:30
Wirbelsäulen-Fitness
19:00 - 19:55
Spinning Own Zone
19:30 - 20:30
Spinning Own Zone
19:30 - 20:30
Wirbelsäulen-Fitness
19:30 - 20:30
Funktions-Gymnastik
20:00 - 21:00

Montag

08:00 - 22:00

  • Bodyforming
    09:00 - 10:00
  • 3x 30min Fitness-Mix
    17:30 - 19:00
  • Spinning Own Zone
    19:30 - 20:30

Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Senioren Functional Training
    09:00 - 10:00
  • Rehasport Plus
    16:30 - 17:15
  • Rehasport Plus
    17:30 - 18:15
  • Outdoor Training & Yoga
    19:00 - 20:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Spinning Own Zone
    09:00 - 10:00
  • Zumba
    17:00 - 18:00
  • Zumba
    18:00 - 19:00
  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:00 - 19:55
  • Funktions-Gymnastik
    20:00 - 21:00

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Rehasport Plus
    09:00 - 09:45
  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Rehasport Plus
    11:00 - 11:45
  • Rehasport Plus
    11:45 - 12:30
  • Tai Chi
    18:00 - 19:00
  • Spinning Own Zone
    19:30 - 20:30

Freitag

08:00 - 22:00

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    09:30 - 10:30
  • Faszien / 4D-Pro
    18:00 - 19:00
  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:30 - 20:30

Samstag

09:00 - 18:00

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Sonntag

09:00 - 16:00

  • 4D Pro
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    14:00 - 16:00
Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Samstag
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Sonntag
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Sonntag

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No events available in ausdauertraining category!
Montag
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Samstag
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Sonntag
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Beckenboden Gymnastik
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Freitag

08:00 - 22:00

  • Beckenboden Gymnastik
    09:30 - 10:30
Montag
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Dienstag
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15:00 - 22:00
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Bodyforming
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Montag

08:00 - 22:00

  • Bodyforming
    09:00 - 10:00
Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
08:00 - 12:00
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Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

3x 30min Fitness-Mix
17:30 - 19:00

Montag

08:00 - 22:00

  • 3x 30min Fitness-Mix
    17:30 - 19:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Samstag
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Sonntag
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Senioren Functional Training
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Dienstag

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Montag
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Funktions-Gymnastik
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Tai-Chi
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Outdoor Training & Yoga
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Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
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    19:00 - 20:00
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Pilates
10:00 - 11:00

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Pilates
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Montag
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Rehasport Plus
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Rehasport Plus
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Rehasport Plus
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Spinning Own Zone
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19:30 - 20:30

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Donnerstag

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Mittwoch
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Sonntag
09:00 - 16:00

Wirbelsäulen-Fitness
19:00 - 19:55
Wirbelsäulen-Fitness
19:30 - 20:30

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:00 - 19:55

Freitag

08:00 - 22:00

  • Wirbelsäulen-Fitness
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Montag
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15:00 - 22:00
Mittwoch
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Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
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08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Yoga
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Dienstag

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15:00 - 22:00
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Zumba
17:00 - 18:00
Zumba
18:00 - 19:00

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Zumba
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