Aktuelle Corona-Verordnung

 

Liebe Mitglieder,

 

mit dem 22.August 2021, tritt eine neue Überarbeitete Verordnung des Kultusministeriums und des Sozialministeriums über die Sportausübung in Fitnessstudios in Kraft. Somit gelten nun folgende Regeln:

 

  • Immunisierten Personen (Geimpfte & Genesenen) ist das Training sowohl in geschlossenen Räumen, als auch im Freien gestattet
  • Nicht-Immunisierten Personen (Ungeimpften & Ungenesenen) ist das Training in geschlossenen Räumen, nur mit einem gültigen Testnachweis gestattet. Während im Außenbereich diese Pflicht entfällt
  • Für die Ausübung von Rehasport-Gruppen ist kein Testnachweis von Nöten

Tragt euch deshalb immer beim Betreten unseres Studios in unsere Erfassungslisten an der Theke ein. Ansonsten bleibt für euch alles weitere wie gehabt bestehen.

 

Euer STZ-Team


NEU

 

Bis zum 30.09.21 gelten geänderte Öffnungszeiten

 

Samstag: 9 – 16 Uhr

Sonntag: 9 – 14 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Herzlich Willkommen

Ab SOFORT sind wir wieder für euch da!!!

 

Liebe Mitglieder,

 

wir sind unendlich glücklich darüber euch heute endlich mitteilen zu können, dass wir voraussichtlich ab Montag, den 07.06 wieder unseren Indoor- & Outdoorbereich für euch öffnen dürfen.
Das wir nun wieder öffnen, ist der Verdienst von jedem einzelnen von uns. Jeder musste seit Anfang letzten Jahres auf vieles Verzichten und Opfer bringen, um nun, nach so langer Zeit endlich wieder zur „Normalität“ zurückkehren zu dürfen.

 

Natürlich gibt es auch bei uns noch Regeln, an die ihr euch weiterhin halten müsst:

  • Voraussetzung für ein Training bei uns ist ein Negativer Schnelltest, der nicht älter als 24 Stunden ist, ein Impfnachweis oder ein Genesungsnachweis
  • Im gesamten Anlagenbereich gilt ein Mindestabstand von 1,5 Metern und Maskenpflicht (Medizinische Maske oder FFP2). Sobald ihr an einem Trainingsgerät seid, dürft ihr diese selbstverständlich abnehmen
  • Zu Beginn messt ihr bitte im Eingangsbereich eure Temperatur und desinfiziert eure Hände
  • Nach jedem Gebrauch eines Gerätes muss dieses anschließen desinfiziert werden
  • Unsere Umkleiden und Duschen stehen euch ebenfalls wieder zur Verfügung, jedoch auch unter den zu einhaltenden Abständen
  • Die Sauna darf nur begrenzt genutzt werden und unter vorheriger Terminvereinbarung
  • Kurse dürfen nach aktuellem Stand wieder ab dem 14.06 stattfinden. Den aktuellen Kursplan findet ihr direkt unter diesem Artikel!
  • Rehakurse finden ab dem 22.06. mit Voranmeldung wieder statt

 

Auch wenn ein Besuch bei uns noch mit etwas Aufwand verbunden ist, freuen wir uns als gesamtes Team und Familie über jeden einzelnen von euch, der den Weg zu uns wieder gefunden hat.

Ich, Sherif möchte mich hier auch noch einmal recht herzlich bei jedem einzelnen von euch  bedanken, der uns nicht nur mental sondern auch finanziell in den letzten Monaten unterstützt hat. Wir sind stolz darauf, als Familienunternehmen, immer noch durch euren starken Rückhalt bestehen zu dürfen, trotz einer so langen Zeit der Schließung. Allein die Möglichkeit wieder öffnen zu können, bedeutet nicht nur mir, als Inhaber eines Betriebs, Arbeitgeber und Familienvater sehr viel. Es bedeutet für mich auch, einfach wieder dem nachgehen zu können, was mir schon seit über 18 Jahren hier in Rheinstetten Freude bereitet und zwar jedem von euch bei seinen gesundheitlichen Zielen unterstützend zur Seite stehen zu können. Dafür möchte ich mich bei euch, bei meinem Team und meiner Familie bedanken.

 

Für weitere Fragen stehen wir euch selbstverständlich auch telefonisch unter der 07242/1487 zur Verfügung.

 

Wir freuen uns auf euch!

Euer STZ-Team

Aktuelle Corona-Verordnung

 

Liebe Mitglieder,

 

mit dem 22.August 2021, tritt eine neue Überarbeitete Verordnung des Kultusministeriums und des Sozialministeriums über die Sportausübung in Fitnessstudios in Kraft. Somit gelten nun folgende Regeln:

 

  • Immunisierten Personen (Geimpfte & Genesenen) ist das Training sowohl in geschlossenen Räumen, als auch im Freien gestattet
  • Nicht-Immunisierten Personen (Ungeimpften & Ungenesenen) ist das Training in geschlossenen Räumen, nur mit einem gültigen Testnachweis gestattet. Während im Außenbereich diese Pflicht entfällt
  • Für die Ausübung von Rehasport-Gruppen ist kein Testnachweis von Nöten

Tragt euch deshalb immer beim Betreten unseres Studios in unsere Erfassungslisten an der Theke ein. Ansonsten bleibt für euch alles weitere wie gehabt bestehen.

 

 

 

Euer STZ-Team

NEU

 

Über die Sommerferien gelten geänderte Öffnungszeiten

 

Samstag: 9 – 16 Uhr

Sonntag: 9 – 14 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Herzlich Willkommen

Ab SOFORT sind wir wieder für euch da!!!

 

Liebe Mitglieder,

 

wir sind unendlich glücklich darüber euch heute endlich mitteilen zu können, dass wir voraussichtlich ab Montag, den 07.06 wieder unseren Indoor- & Outdoorbereich für euch öffnen dürfen.
Das wir nun wieder öffnen, ist der Verdienst von jedem einzelnen von uns. Jeder musste seit Anfang letzten Jahres auf vieles Verzichten und Opfer bringen, um nun, nach so langer Zeit endlich wieder zur „Normalität“ zurückkehren zu dürfen.

 

Natürlich gibt es auch bei uns noch Regeln, an die ihr euch weiterhin halten müsst:

  • Voraussetzung für ein Training bei uns ist ein Negativer Schnelltest, der nicht älter als 24 Stunden ist, ein Impfnachweis oder ein Genesungsnachweis
  • Im gesamten Anlagenbereich gilt ein Mindestabstand von 1,5 Metern und Maskenpflicht (Medizinische Maske oder FFP2). Sobald ihr an einem Trainingsgerät seid, dürft ihr diese selbstverständlich abnehmen
  • Zu Beginn messt ihr bitte im Eingangsbereich eure Temperatur und desinfiziert eure Hände
  • Nach jedem Gebrauch eines Gerätes muss dieses anschließen desinfiziert werden
  • Unsere Umkleiden und Duschen stehen euch ebenfalls wieder zur Verfügung, jedoch auch unter den zu einhaltenden Abständen
  • Die Sauna darf nur begrenzt genutzt werden und unter vorheriger Terminvereinbarung
  • Kurse dürfen nach aktuellem Stand wieder ab dem 14.06 stattfinden. Den aktuellen Kursplan findet ihr direkt unter diesem Artikel!
  • Rehakurse finden ab dem 22.06. mit Voranmeldung wieder statt

 

Auch wenn ein Besuch bei uns noch mit etwas Aufwand verbunden ist, freuen wir uns als gesamtes Team und Familie über jeden einzelnen von euch, der den Weg zu uns wieder gefunden hat.

Ich, Sherif möchte mich hier auch noch einmal recht herzlich bei jedem einzelnen von euch  bedanken, der uns nicht nur mental sondern auch finanziell in den letzten Monaten unterstützt hat. Wir sind stolz darauf, als Familienunternehmen, immer noch durch euren starken Rückhalt bestehen zu dürfen, trotz einer so langen Zeit der Schließung. Allein die Möglichkeit wieder öffnen zu können, bedeutet nicht nur mir, als Inhaber eines Betriebs, Arbeitgeber und Familienvater sehr viel. Es bedeutet für mich auch, einfach wieder dem nachgehen zu können, was mir schon seit über 18 Jahren hier in Rheinstetten Freude bereitet und zwar jedem von euch bei seinen gesundheitlichen Zielen unterstützend zur Seite stehen zu können. Dafür möchte ich mich bei euch, bei meinem Team und meiner Familie bedanken.

 

Für weitere Fragen stehen wir euch selbstverständlich auch telefonisch unter der 07242/1487 zur Verfügung.

 

Wir freuen uns auf euch!

Euer STZ-Team

Herzlich

Willkommen im STZ

Über uns

Wir sind für Sie da – das Fitnessstudio in Rheinstetten, direkt vor Ort

Kurse

Unser Kursangebot – für jung und alt, für jeden etwas

Galerie

Das STZ – machen Sie sich ein Bild, oder zwei

Unsere Philosophie

„Den wahren Wert der Gesundheit erkennt man erst dann, wenn es einem daran mangelt.
Der Aufbau und die Erhaltung soll eines jeden größte Aufgabe sein.“

Functional Training und 4D Pro

Unser Angebot

Muskelaufbau
Gewichtsabnahme

Herz-Kreislauf Training

Einzelbetreuung

discy

Reha-Sport Sporttherapie

Kurse

WELLNESS
SPA-BEREICH

Öffnungszeiten & Kursplan

Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Bodyforming
09:00 - 10:00
Senioren Functional Training
09:00 - 10:00
Spinning Own Zone
09:00 - 10:00
Rehasport Plus
09:00 - 09:45
Beckenboden Gymnastik
09:30 - 10:30
Pilates
10:00 - 11:00
Tai-Chi
Jede Woche eine neue Trainings-Überraschung!
10:00 - 11:30
4D Pro
10:00 - 10:45
Rehasport Plus
11:00 - 11:45

Rehasport Plus
11:45 - 12:30
Thai Massage
Termin nach Vereinbarung
14:00 - 16:00
Rehasport Plus
16:30 - 17:15
Zumba
17:00 - 18:00
3x 30min Fitness-Mix
17:30 - 19:00
Rehasport Plus
17:30 - 18:15
Zumba
18:00 - 19:00
Tai Chi
18:00 - 19:00
Faszien / 4D-Pro
18:00 - 19:00
Outdoor Training & Yoga
19:00 - 20:00

Yoga
19:30 - 20:30
Wirbelsäulen-Fitness
19:00 - 19:55
Spinning Own Zone
19:30 - 20:30
Spinning Own Zone
19:30 - 20:30
Wirbelsäulen-Fitness
19:30 - 20:30
Funktions-Gymnastik
20:00 - 21:00

Montag

08:00 - 22:00

  • Bodyforming
    09:00 - 10:00
  • 3x 30min Fitness-Mix
    17:30 - 19:00
  • Spinning Own Zone
    19:30 - 20:30

Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Senioren Functional Training
    09:00 - 10:00
  • Rehasport Plus
    16:30 - 17:15
  • Rehasport Plus
    17:30 - 18:15
  • Outdoor Training & Yoga
    19:00 - 20:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Spinning Own Zone
    09:00 - 10:00
  • Zumba
    17:00 - 18:00
  • Zumba
    18:00 - 19:00
  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:00 - 19:55
  • Funktions-Gymnastik
    20:00 - 21:00

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Rehasport Plus
    09:00 - 09:45
  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Rehasport Plus
    11:00 - 11:45
  • Rehasport Plus
    11:45 - 12:30
  • Tai Chi
    18:00 - 19:00
  • Spinning Own Zone
    19:30 - 20:30

Freitag

08:00 - 22:00

  • Beckenboden Gymnastik
    09:30 - 10:30
  • Faszien / 4D-Pro
    18:00 - 19:00
  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:30 - 20:30

Samstag

09:00 - 18:00

  • Tai-Chi
    10:00 - 11:30

Sonntag

09:00 - 16:00

  • 4D Pro
    10:00 - 10:45
  • Thai Massage
    14:00 - 16:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

4D Pro
10:00 - 10:45

Sonntag

09:00 - 16:00

  • 4D Pro
    10:00 - 10:45
No events available in ausdauertraining category!
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Beckenboden Gymnastik
09:30 - 10:30

Freitag

08:00 - 22:00

  • Beckenboden Gymnastik
    09:30 - 10:30
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Bodyforming
09:00 - 10:00

Montag

08:00 - 22:00

  • Bodyforming
    09:00 - 10:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

3x 30min Fitness-Mix
17:30 - 19:00

Montag

08:00 - 22:00

  • 3x 30min Fitness-Mix
    17:30 - 19:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Senioren Functional Training
09:00 - 10:00

Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Senioren Functional Training
    09:00 - 10:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Funktions-Gymnastik
20:00 - 21:00

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Funktions-Gymnastik
    20:00 - 21:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Tai-Chi
Jede Woche eine neue Trainings-Überraschung!
10:00 - 11:30

Samstag

09:00 - 18:00

  • Tai-Chi
    10:00 - 11:30
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Outdoor Training & Yoga
19:00 - 20:00

Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Outdoor Training & Yoga
    19:00 - 20:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Pilates
10:00 - 11:00

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Pilates
    10:00 - 11:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Rehasport Plus
09:00 - 09:45
Rehasport Plus
11:00 - 11:45

Rehasport Plus
11:45 - 12:30
Rehasport Plus
16:30 - 17:15
Rehasport Plus
17:30 - 18:15

Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Rehasport Plus
    16:30 - 17:15
  • Rehasport Plus
    17:30 - 18:15

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Rehasport Plus
    09:00 - 09:45
  • Rehasport Plus
    11:00 - 11:45
  • Rehasport Plus
    11:45 - 12:30
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Spinning Own Zone
09:00 - 10:00
Spinning Own Zone
19:30 - 20:30
Spinning Own Zone
19:30 - 20:30

Montag

08:00 - 22:00

  • Spinning Own Zone
    19:30 - 20:30

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Spinning Own Zone
    09:00 - 10:00

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Spinning Own Zone
    19:30 - 20:30
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Tai Chi
18:00 - 19:00

Donnerstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Tai Chi
    18:00 - 19:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Thai Massage
Termin nach Vereinbarung
14:00 - 16:00

Sonntag

09:00 - 16:00

  • Thai Massage
    14:00 - 16:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Faszien / 4D-Pro
18:00 - 19:00

Freitag

08:00 - 22:00

  • Faszien / 4D-Pro
    18:00 - 19:00
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Wirbelsäulen-Fitness
19:00 - 19:55
Wirbelsäulen-Fitness
19:30 - 20:30

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:00 - 19:55

Freitag

08:00 - 22:00

  • Wirbelsäulen-Fitness
    19:30 - 20:30
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Yoga
19:30 - 20:30

Dienstag

08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30
Montag
08:00 - 22:00

Dienstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch
08:00 - 22:00

Donnerstag
08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag
08:00 - 22:00

Samstag
09:00 - 18:00

Sonntag
09:00 - 16:00

Zumba
17:00 - 18:00
Zumba
18:00 - 19:00

Mittwoch

08:00 - 22:00

  • Zumba
    17:00 - 18:00
  • Zumba
    18:00 - 19:00
No events available!

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Boschstraße 2
76287 Rheinstetten
info@stz-rheinstetten.de